psychologia sportu – Sportgang
JAK ODBUDOWAĆ SIĘ PO PORAŻCE? | #MENTALNEPORACHUNKI Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

07.11.2018

JAK ODBUDOWAĆ SIĘ PO PORAŻCE? | #MENTALNEPORACHUNKI

  Jak odbudować się po porażce? Nie znam sportowca, który w czasie swojej kariery nie zaznał porażki. Wybitnych zawodników od przeciętnych wyróżnia to w jaki sposób reagują na niepowodzenia. W tym artykule pokażę Ci jak zachować się w obliczu porażki, by jak najszybciej wrócić na zwycięskie tory, zarówno w rywalizacji sportowej jak i życiu codziennym. […]

Więcej
Strategia działania, gdy nie chce Ci się iść na trening | #MentalnePorachunki Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

25.04.2018

Strategia działania, gdy nie chce Ci się iść na trening | #MentalnePorachunki

Bardzo często najcięższy moment treningu następuje jeszcze przed jego rozpoczęciem. Chodzi oczywiście o podjęcie decyzji, że zrealizujesz zaplanowany trening, choć tak bardzo się dzisiaj nie chce, nie sprzyja pogoda, a na dodatek wszyscy działają Ci na nerwy. Co zatem zrobić by wstać z kanapy i zrobić trening?

Więcej
Trening Mentalny w sporcie | #MentalnePorachunki Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

21.03.2018

Trening Mentalny w sporcie | #MentalnePorachunki

Nie ma znaczenia jaką dyscyplinę sportu uprawiasz ani czy trenujesz wyczynowo czy rekreacyjnie każde wyzwanie oraz wysiłek, którego się podejmujesz początek miał w Twojej głowie. To tam odbywa się pierwsza walka, którą toczysz z samym sobą określając, czy jesteś wstanie osiągnąć zamierzony cel i jak długo w nim wytrwasz.

Więcej

Blog

JAK ODBUDOWAĆ SIĘ PO PORAŻCE? | #MENTALNEPORACHUNKI Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

07.11.2018

JAK ODBUDOWAĆ SIĘ PO PORAŻCE? | #MENTALNEPORACHUNKI

  Jak odbudować się po porażce? Nie znam sportowca, który w czasie swojej kariery nie zaznał porażki. Wybitnych zawodników od przeciętnych wyróżnia to w jaki sposób reagują na niepowodzenia. W tym artykule pokażę Ci jak zachować się w obliczu porażki, by jak najszybciej wrócić na zwycięskie tory, zarówno w rywalizacji sportowej jak i życiu codziennym. […]

Więcej
Strategia działania, gdy nie chce Ci się iść na trening | #MentalnePorachunki Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

25.04.2018

Strategia działania, gdy nie chce Ci się iść na trening | #MentalnePorachunki

Bardzo często najcięższy moment treningu następuje jeszcze przed jego rozpoczęciem. Chodzi oczywiście o podjęcie decyzji, że zrealizujesz zaplanowany trening, choć tak bardzo się dzisiaj nie chce, nie sprzyja pogoda, a na dodatek wszyscy działają Ci na nerwy. Co zatem zrobić by wstać z kanapy i zrobić trening?

Więcej
Trening Mentalny w sporcie | #MentalnePorachunki Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

21.03.2018

Trening Mentalny w sporcie | #MentalnePorachunki

Nie ma znaczenia jaką dyscyplinę sportu uprawiasz ani czy trenujesz wyczynowo czy rekreacyjnie każde wyzwanie oraz wysiłek, którego się podejmujesz początek miał w Twojej głowie. To tam odbywa się pierwsza walka, którą toczysz z samym sobą określając, czy jesteś wstanie osiągnąć zamierzony cel i jak długo w nim wytrwasz.

Więcej

Blog

JAK ODBUDOWAĆ SIĘ PO PORAŻCE? | #MENTALNEPORACHUNKI Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

07.11.2018

JAK ODBUDOWAĆ SIĘ PO PORAŻCE? | #MENTALNEPORACHUNKI

  Jak odbudować się po porażce? Nie znam sportowca, który w czasie swojej kariery nie zaznał porażki. Wybitnych zawodników od przeciętnych wyróżnia to w jaki sposób reagują na niepowodzenia. W tym artykule pokażę Ci jak zachować się w obliczu porażki, by jak najszybciej wrócić na zwycięskie tory, zarówno w rywalizacji sportowej jak i życiu codziennym. […]

Więcej
Strategia działania, gdy nie chce Ci się iść na trening | #MentalnePorachunki Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

25.04.2018

Strategia działania, gdy nie chce Ci się iść na trening | #MentalnePorachunki

Bardzo często najcięższy moment treningu następuje jeszcze przed jego rozpoczęciem. Chodzi oczywiście o podjęcie decyzji, że zrealizujesz zaplanowany trening, choć tak bardzo się dzisiaj nie chce, nie sprzyja pogoda, a na dodatek wszyscy działają Ci na nerwy. Co zatem zrobić by wstać z kanapy i zrobić trening?

Więcej
Trening Mentalny w sporcie | #MentalnePorachunki Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

21.03.2018

Trening Mentalny w sporcie | #MentalnePorachunki

Nie ma znaczenia jaką dyscyplinę sportu uprawiasz ani czy trenujesz wyczynowo czy rekreacyjnie każde wyzwanie oraz wysiłek, którego się podejmujesz początek miał w Twojej głowie. To tam odbywa się pierwsza walka, którą toczysz z samym sobą określając, czy jesteś wstanie osiągnąć zamierzony cel i jak długo w nim wytrwasz.

Więcej