dynamika – Sportgang
DIALOG WEWNĘTRZNY | #MENTALNEPORACHUNKI Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

18.04.2019

DIALOG WEWNĘTRZNY | #MENTALNEPORACHUNKI

Dialog wewnętrzny – jak ważna jest umiejętność rozmowy z samym sobą   Dialog wewnętrzny to nic innego jak wypowiedziane przez zawodnika w myślach lub werbalnie słowa oraz zwroty, które kierowane są do niego samego. Najczęściej przybierają one formę rozmowy z samym sobą, jak i monologu. Faktem jest, że każdy z nas używa dialogu wewnętrznego w […]

Więcej
Dynamiczne Pompki | Sport Gang Training Drills #4 Sport Gang Polska

Autor: Sport Gang Polska

18.06.2018

Dynamiczne Pompki | Sport Gang Training Drills #4

W tym odcinku #SportGangTrainingDrills proponujemy ćwiczenia dynamiczne na górne partie ciała przydatne w sportach, gdzie liczy się odepchnięcie, rzucanie i mocne pie*dolnięcie!

Więcej

Blog

DIALOG WEWNĘTRZNY | #MENTALNEPORACHUNKI Bartosz Kałużny

Autor: Bartosz Kałużny

18.04.2019

DIALOG WEWNĘTRZNY | #MENTALNEPORACHUNKI

Dialog wewnętrzny – jak ważna jest umiejętność rozmowy z samym sobą   Dialog wewnętrzny to nic innego jak wypowiedziane przez zawodnika w myślach lub werbalnie słowa oraz zwroty, które kierowane są do niego samego. Najczęściej przybierają one formę rozmowy z samym sobą, jak i monologu. Faktem jest, że każdy z nas używa dialogu wewnętrznego w […]

Więcej
Dynamiczne Pompki | Sport Gang Training Drills #4 Sport Gang Polska

Autor: Sport Gang Polska

18.06.2018

Dynamiczne Pompki | Sport Gang Training Drills #4

W tym odcinku #SportGangTrainingDrills proponujemy ćwiczenia dynamiczne na górne partie ciała przydatne w sportach, gdzie liczy się odepchnięcie, rzucanie i mocne pie*dolnięcie!

Więcej